メニュー改定のおしらせ

以下のメニューを、姉妹サイトの方へ移行いたしました。

ボディマインドメンテナンス

人生の満足度を左右する　『一生モノ』のボディケアを。

5年後、10年後も健康で若々しい体を保てるかどうかは、人生の満足度を大きく左右します。

美しい姿勢とボディラインを手に入れるためのパーソナルトレーニングです。

生活習慣からくる歪みを整え、必要な筋肉をつけるための、解剖学に基づいたレッスンを行います。身体がコツさえ覚えてしまえば、ご自身のペースでいつでも行っていただけます。

姿勢を改善することで筋肉のつき方が変わるのはもちろん、原因や体質に合わせて無理なく整えていきますので、肩こり・腰痛・足のむくみなど悪い姿勢による不調の改善、ダイエットにも効果的です。

ボディメイクは例えるならば家づくりのようなもの。骨格の基礎が歪んでいれば、その上にどれだけ筋肉をつけたところでバランスの良い体とは言えません。筋トレで筋肉がつきにくい人はもちろん、筋肉がついていてもケガをしやすい人も、ボディバランスを整えることが大切です。

『歪みを整えて』『しなやかな筋肉をつける』このレッスンは、最小限の努力で効果を出せるのが特徴。

姿勢が変われば、体だけでなく気持ちにも前向きな変化が起こります。芯のある若々しい印象と、自信にあふれた存在感を引き出しましょう。

今後は姉妹サイトの『ヴィーナスボディ（個人レッスン）』というメニューへと統合いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。