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カサンドラ症候群からの回復の仕方はひとそれぞれです。 もっとも多いのは、残念ながら『離婚を選択』するパターン。カサンドラ症候群になってしまった原因であるASDの配偶者と物理的に離れることで、自然と回復していく人が多いようです。...

自尊心とは『自分を唯一無二の大切な存在だと思う気持ち』です。 基本的な自尊心を育むのは、子供時代の親（養育者）からの無償の愛だと言われています。 「テストで一番を取ったから褒められた」「弟に優しくしたから褒められた」など、条件つきで存在を認められた経験は自信にはなりますが、...