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クイック
カウンセリング
心を病まないためのお気軽ストレスケア。
【対応範囲】ストレスが溜まっている/心の疲れ/漠然とした不安など
◆場所
都内カフェにて
◆料金
1回 7,500円（90分）
※セッション終了後にアフロディーテワークに移行可能（差額分前払い）
◆お支払い方法
【現金】または【クレジットカード】
※セッション後のお支払い
日本ではカウンセリングは『心を病んだ人が受けるもの』というイメージが根強いようです。
しかし本当は『心を病まないために受けるもの』ではないでしょうか。
心と身体は同じくらい大切なもの。身体の疲れがたまったときにマッサージや岩盤浴に行くのと同じような感覚で、もっと気軽に利用してみませんか。
基本は一回完結、カウンセリングがメインです。90分というお時間の中で、ゆっくりとお話を伺います。
お話が苦手な方や緊張しがちな方も、セラピストが優しくナビゲートしますのでご安心ください。
ご自身の現状についてセラピストと対話する中で、不安やモヤモヤの正が見えてきたり、悩んでいたことの考えがまとまったり……心のデトックスなども期待できます。
誰かに話を聞いてほしいとき、心の疲れが溜まったとき、あるいはこれ以上ストレスを溜めないように、ストレスケアの一環として状況にあわせてご利用ください。
※一般的なカウンセリングは2週に一度、1年以上続けることにより根本的な症状の緩和を目指すものです。
当メニューは一回完結のため、普段は元気な方の一時的なストレス過多や気分の落ち込みなどに対応するもので、通常の長期的なカウンセリングと同等の効果を期待できるものではございません。
長期的・根本的なメンタルの不調を改善したい方は、『アフロディーテワーク』をご検討ください。
アフロディーテ
ワーク
心理カウンセリングとコーチングを使った『自分を愛するための個人レッスン』です。
【対応範囲】生きづらい/ストレスが多い/自信がない/自尊心・自己肯定感が低い/自分を変えたい/HSP/カサンドラ症候群/アダルトチルドレン/うつ病治療中のサポートなど
◆場所
都内カフェにて
◆料金
１クール 20,000円（90分×３回）
メールサポート +2,000円/月（週1回）
◆お支払い方法
【現金】または【クレジットカード】
※セッション後のお支払い
生きづらさの大きな原因は『自尊心の低さ』にあります。
自尊心とは、❝自分を大切な存在として敬う気持ち❞ のことで、自己肯定感とも同じような意味で使われます。
この自尊心が低い人は、ありのままの自分を認められず、常に他人からの評価におびえたり、漠然とした不安を抱えて生きています。
自分を信じることができないので、何をやっても自信が持てません。
アフロディーテワークでは、まずカウンセリングによってこれまであなたを苦しめていた生きづらさの原因を解きほぐし、望む未来の足を引っ張るような考え方のクセをリセットすることからはじめます。
また、自尊心を回復するためのワークも行うとともに、人生のハンドルをご自身の手に取り戻していただくためのコーチングも取り入れてより良い方向へと導きます。
こちらは「今のままじゃだめだ、どうにかしたい！」と強く願う人向けの、根本的な変化をサポートするレッスンです。
変化とは、自分自身と向き合って『不要な何か』を切り捨て、代わりにより良い新しいものを手に入れること。その変化の過程では多かれ少なかれ、何かしらの痛みや不快感、苦しみはつきものです。
その辛さを引き受けてもなお、変わりたい理由のある人だけが変わることができます。
アフロディーテワークでは個人差はありますが、1年～3年程度の期間、月1をベースに継続していただくことを前提としています。
せっかく始めても数回でドロップアウトしてしまわれると、結果的に時間とお金の無駄になりかねませんため、以下のような方は十分にご検討いただいた上でお申込みください。
努力をしたくない方/自分と向き合いたくない方や、向き合うほどの気力がない（うつ病などで回復期にない）方/嫌なことから逃げグセのある方/回避傾向の強い方/他責タイプ・他力本願の方
1年後、3年後、そしてこの先の自分自身のために。この機会に本気で取り組んでみませんか？
占い
カウンセリング
『生きにくさ』のお悩みについて特化した占いカウンセリングです。男性の方もどうぞ。
◆場所
メール占い：メールまたはLINE
カフェ占い：都内カフェにて
◆料金
メール占い：4,000円（1案件）～
カフェ占い：5,000円（30分）、7,000円（60分）
◆お支払い方法
【クレジットカード】または【銀行振込】
※鑑定前のお支払い
メール占い
やり取りはすべてメールにて行いますので、手軽にご相談いただける方法です。
思いついたときにご連絡いただき、ご都合のいいタイミングで繰り返し鑑定結果を読み返すことができます。
相談内容により顔を合わせて相談するのはちょっと…という方や、遠方の方、お時間のない方や男性にもおすすめです。
カフェ占い
カフェ占いは、都内カフェにてお会いして占います。
占いのお店に入るのではないため、友達とお茶をする感覚でご相談いただけます。
お時間制ですので、お時間の許す限り、お話を聞きながらお悩みの根底にある原因や解決方法について掘り下げていきます。
ご自身がどうしたいかわからない、という場合にもお話を引き出しつつ占わせていただきますので、抽象的なご相談にも対応いたします。
タロット占いレッスン
『自己成長ツール』としてのタロット占いを学ぶレッスンです。
◆場所
対面レッスン：都内カフェにて
オンラインレッスン：ご自宅など
◆料金
◆お支払い方法
対面レッスン：受講時後払い
オンラインレッスン：【クレジットカード】または【銀行振込】による前払い
対面レッスン
タロットの基礎から応用、実生活に役立つ占いのフィーリングまでを学べる対面レッスンです。
お忙しい方や、ご自身のペースで学びたい方には、アレンジ自由な個人レッスンがおすすめ。
「ゆっくりじっくり学びたい」「学びたいところから順番に教えて欲しい」など個々のご要望に合わせたわがままレッスンを叶えます。
都合を合わせやすい方やお手頃に学びたい方、お友達同士で学びたい方におすすめなのがグループレッスンです。
3名以上集まれば開講可能ですので、お気軽にご相談ください。
オンラインレッスン
遠方にお住まいの方や、子育て・介護などの理由から外出しにくい方におすすめのレッスン。
スマホやタブレット、パソコンなどのインターネット環境のあるデバイスがあれば、生活スタイルや場所や時間に縛られず、空き時間にご自宅で気軽に学べます。
※現在は個人レッスンのみ。8月よりグループレッスンも開始予定です。
※体験レッスンあり（1,000円/20分）