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- 人それぞれ違う生きづらさの根本解決に。
生きづらさの根底と向き合い、穏やかで揺らぎにくい芯をつくります。
>詳細はこちら
もっと自分を好きになる『生きやすさレッスン』
アフロディーテワーク

 20,000円/90分×3回

- 心×躰×スピリチュアルの視点から総合的にアプローチする、ホリスティックな生きやすさレッスン。
ご自宅にいながらスマホやパソコンで受けられます。
>詳細はこちら
1回完結で受けられるクイックカウンセリング
クイックカウンセリング

 対面:7,500円/90分

 オンライン:6,000円/50分

- 心の疲れを和らげる、1回完結のお手軽カウンセリング。
アフロディーテワークを検討中の方やセラピストとの相性が心配な方に。
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占いカウンセリング

 4,000円~

- いつでも気軽に相談できる、占いを使ったメンタルセラピー
表面的な占いにとどまらず具体的な解決策までお伝えします。
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自己成長のためのタロットレッスン
タロット占いレッスン

対面 or オンライン

- 自己成長のためのタロットレッスン。
自分を知り、癒すためのツールとしてのタロットを学びます。
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クイック

カウンセリング

ストレスが溜まっている/心の疲れ/漠然とした不安など

◆場所

 A. 都内カフェまたはZoomにて

 B.メールまたはLINEにて

◆料金

 A. 対面7,500円(90分/1回)

  オンライン6,000円(50分/1回)

 B. 4,000円(1案件)

◆お支払い方法

 【クレジットカード】または【銀行振込】によるご予約時前払い

※お客様都合での払い戻し不可

※一般的なカウンセリングは月に1~4回程度、1年以上続けることにより根本的な症状の緩和を目指すものです。

当メニューは1回完結のため、普段は元気な方の一時的なストレス過多や気分の落ち込みなどに対応するもので、通常の長期的なカウンセリングと同等の効果を期待できるものではございません

​長期的・根本的なメンタルの不調を改善したい方は、『アフロディーテワーク』にて定期的なセッションをご検討ください。

A. クイックカウンセリング

日本ではカウンセリングは『心を病んだ人が受けるもの』というイメージが根強いようです。しかし本来は『心を病まないために受けるもの』。

心と身体は同じくらい大切なものです。身体の疲れがたまったときにマッサージや岩盤浴に行くのと同じような感覚で、もっと気軽に利用してみませんか。

基本は一回完結、カウンセリングがメインです。お時間の中で、ゆっくりとお話を伺います。

お話が苦手な方や緊張しがちな方も、セラピストがゆっくりナビゲートしますのでご安心ください。

ご自身の現状についてセラピストと対話する中で、不安やモヤモヤの正体が見えてきたり、悩んでいたことの考えがまとまったり……心のデトックスとしてもおすすめです。

誰かに話を聞いてほしいとき、心の疲れが溜まったとき、あるいはこれ以上ストレスを溜めないように、ストレスケアの一環として状況にあわせてご利用ください。

※セッション終了後にアフロディーテワークに移行可能(差額分前払い)

B. 占いカウンセリング

『生きにくさ』のお悩みについて特化した占いカウンセリングです。

やり取りはすべてメールにて行いますので、手軽にご相談いただける方法です。

思いついたときにご依頼いただきますと、2日以内に返信いたします(急ぎの方もご相談ください)。

内容が文章で残りますので、ご都合のいいタイミングで何度も読み返すことができます。

相談内容により顔を合わせて相談するのはちょっと…という方や、遠方の方、お時間のない方や男性にもおすすめです。

 
 
 

アフロディーテ

ワーク

◆場所

 A.都内カフェにて

 B.ご自宅にて

◆料金

 A. 20,000円/1クール(90分×3回)

 B. 16,000円/1クール(50分×月4回)

◆お支払い方法

 A.【現金】または【クレジットカード】によ

るセッション後のお支払い

 B.【クレジットカード】または【銀行振込】によるご予約時前払い

 ※お客様都合での払い戻し不可

【ご注意ください】

こちらは「今のままじゃだめだ、どうにかしたい!」と強く願う人向けの、根本的な変化をサポートするレッスンです。

変化とは、自分自身と向き合って『不要な何か』を切り捨て、代わりにより良い新しいものを手に入れること。その変化の過程では多かれ少なかれ、何かしらの痛みや不快感、苦しみはつきものです。

その辛さを引き受けてもなお、変わりたい理由のある人だけが変わることができるのだと思います。

アフロディーテワークでは個人差はありますが、1年~3年程度の期間、定期的に継続していただくことを前提としています

せっかく始めても数回でドロップアウトしてしまわれると、結果的に時間とお金の無駄になりかねませんため、以下のような方は十分にご検討いただいた上でお申込みください。

努力をしたくない方/自分と向き合いたくない方や、向き合うほどの気力がない(うつ病などで回復期にない)方/嫌なことから逃げグセのある方/回避傾向の強い方/他責タイプ・他力本願の方

自尊心回復までの目安

心理カウンセリングとコーチングを使った『自分を愛するための個人レッスン』。

生きづらさの大きな原因は、自尊心の低さにあります。

自尊心とは『自分を大切な存在として敬う気持ち』のことで、自己肯定感とも同じような意味で使われています。

自尊心が低い人は、ありのままの自分を認められず、常に他人からの評価に一喜一憂し、漠然とした不安を抱えて生きているものです。

自分を信じることができないので、何をやっても自信が持てません。

アフロディーテワークでは、まずカウンセリングによってこれまであなたを苦しめていた生きづらさの原因を解きほぐし、望む未来の足を引っ張るような『考え方のクセ』をリセットすることからはじめます。

また、自尊心を回復するためのワークも行うとともに、人生のハンドルをご自身の手に取り戻していただくためのコーチングも取り入れてより良い方向へと導きます。

1年後、3年後、そしてこの先の自分自身のために。この機会に本気で取り組んでみませんか?

A .対面セッション

※2020年8月現在、新型コロナウイルスの感染防止のため、はじめての方の対面セッションは休止しております。オンラインをご利用ください。

東京都内のカフェで直接お会いして行います。

お友達とおしゃべりする感覚で、生きづらさの根底にある問題を一緒にときほぐしていきましょう。

お話をしながら日々のストレスをリセットしつつ、ひとりひとりに合った自己肯定感を養うレッスンに取り組んでいただきます。

自分ひとりでは立ち止まってしまったり前に進めなかった方に、ぜひお試しいただきたいセッションです。

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>対面セッションの受け方

B .オンラインセッション

Zoomを使ったお手頃なオンラインセッションです。

Wi-Fiに繋がっているカメラ付きデバイス(スマホ・PC・タブレット)があれば、ご自宅にいながら本格的なセッションが受けられます。

遠方の方はもちろん、ストレスの多い環境にいる方や、気持ちが揺らぎやすい方、人の多い場所が苦手な方、育児や介護・その他の理由で外出が難しい方におすすめです。

『生きやすさレッスン』はその人が長年抱えてきた根底にある問題と丁寧に向き合うことからはじめ、変化への反発が起こらないペースで心身両面からおだやかな改善を促すものです。

だからこそ「カウンセリングやセッションは続けたくても高い」という人にも定期的に続けていただきやすい設定にしています。

 ★オンラインセッションのPOINT 

1、本気で取り組んでいる人が続けやすい価格

1回50分あたり4,000円とお手頃な価格設定。

しかも3か月おまとめ払いで10%オフ、6か月継続でさらに10%オフと、続けることで大幅割引に。

2、対面セッションとくらべて時間とお金を節約

オンラインだから移動時間や交通費がかからず、家事や仕事の空き時間にセッションを受けられます。

3、心と躰の両面からアプローチ

心と躰は繋がっています。心の不調は身体にも影響を与えますしその逆もしかり。

アフロディーテワーク・オンラインでは、心を整えるカウンセリングセラピーはもちろんのこと、クライエントさまの身体へもアプローチするレッスンをご提案しています。

 ★オンラインセッションの主な内容 

・心理カウンセリング・セラピー

・日常的なストレス不調に対するボディコンディショニング

・自分を好きになるための心と身体のダンスセラピー

・のぞむ未来をつくるコーチング

・ご希望の方へは占いを使ったセッションも可能

>オンラインセッションの受け方

 

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